Сеть шейпинг-клубов "Белка"
Шейпинг дома, а надо ли? - Форум
Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Приветствую Вас, Гость · RSS 20.10.2017, 19:30

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Шейпинг » ЧаВо » Шейпинг дома, а надо ли?
Шейпинг дома, а надо ли?
BeloborodofДата: Суббота, 23.05.2009, 13:52 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус: Offline
С недавних пор в нашей стране стали доступны десятки, если не сотни различных шейпинг - программ для занятий дома самостоятельно. Но не лучше ли заниматься в спортивном клубе? Вспомним, что идея шейпинга как спортивного направления подразумевает программу, индивидуально составленную для совершенствования конкретной фигуры квалифицированным специалистом. Не имея специального образования, составить программу шейпинг - занятий правильно вряд ли удастся.

Каждый ждет от занятий шейпингом гарантированного результата, а чтобы его достичь, необходимо делать все по правилам. Гораздо легче заниматься шейпингом в специализированном клубе, где тренер будет внимательно следить за ходом и техникой выполнения программы. Оценка техники, выбор правильного темпа, амплитуды движения – это те наблюдения, на основе которых составляются дополнительные рекомендации, корректировки программы для достижения поставленной цели.

В конце каждого месяца занятий тренер проводит контрольный тест, который помогает определить, происходят ли изменения фигуры в намеченном направлении или нужно дополнительно обратить на какие-то части более пристальное внимание.

Кроме поддержки со стороны тренера занятия в группе предоставляют великолепную психологическую поддержку со стороны других обучающихся шейпингом. Возникновение соревновательного духа в процессе достижения цели очень важен, как и то, что при покупке абонемента на шейпинг, вы будете относиться к занятиям более дисциплинированно и ответственно чем, если бы занимались дома.

Шейпинг дома, а надо ли?


Хотите быть красивой ? Занимайтесь КРАСОТОЙ!
Хотите быть здоровой? Занимайтесь ЗДОРОВЬЕМ!
 
NataliaviolaДата: Суббота, 20.06.2009, 23:08 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Абонимент
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Ку-ку. Ну наверное надо.
А где вообще все?
И как вообше дела?
 
BelkaДата: Пятница, 26.06.2009, 18:20 | Сообщение # 3
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
А вы как сам думаете? Надо? Не надо?

Несу Красоту в Мир
 
Форум » Шейпинг » ЧаВо » Шейпинг дома, а надо ли?
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017