Анализ ошибок питания

Меню

News topics
Видео [6]
Видео-материалы по различным технологиям фитнеса
Music&Shaping [10]
Музыка из шейпинга.
Новости клуба [15]
Хорошие новости местного значения
Новости шейпинга [12]
Мировые новости местного значения.

News calendar
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Login form

Search

Site friends


Welcome, Гость · RSS 17.10.2017, 15:15

Шейпинг-клуб "Belka"
*E-mail отправителя :

Анализ ошибок питания I :

Как часто в течении недели Вы употребляете в пищу следующие продукты:

*1. Мясо и продукты из него? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*2. Рыбу и продукты из нее ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*3. Птицу и продукты из нее ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*4. Яйца и продукты из них ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*5. Творог, сыр и продукты из них ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*6. Молоко и кисломолочные продукты ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*7. Крупы: гречневая, овсяная, пшенная ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*8. Крупы: рис, манная, пшеничная ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*9. Муку высшего сорта ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*10 Муку других сортов, отруби, хлеб черный ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*11. Кулинарные жиры ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*12. Свиное сало ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*13. Масло сливочное ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*14. Масло растительное , майонез ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*15. Кондитерские изделия (торты, пирожное) ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*16. Шоколад, конфеты разные ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*17. Овощи разные и картофель ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*18. Фрукты разные ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*19. Цитрусовые ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*20. Ягоды ? : вообще не употребляю
менее 4 раз в неделю
от 4 до 6 раз в неделю
7 раз в неделю и более

*Подтвердите код для завершения теста :


--------------------------------------------------------------------



* E-mail отправителя :

Анализ ошибок питания II:

* 21. Придерживаетесь ли Вы определенного режима питания ? нет
Скорее да, чем нет
да

* 22. Сколько раз в день Вы питаетесь (считая перекусы) ? Менее 3
3
4-6

* 23. На какое время приходится основной прием пищи ? Вечером
Днем
Утром

Где Вы чаще всего приобретаете продукты:

* 24. Мясо и мясопродукты Рынок,  магазин
Магазин органик-продуктов
Личное хозяйство

* 25. Рыбу и рыбопродукты Рынок,  магазин
Магазин органик-продуктов
Личное хозяйство

* 26. Творог, сметану Рынок,  магазин
Магазин органик-продуктов
Личное хозяйство

* 27. Овощи Рынок,  магазин
Магазин органик-продуктов
Личное хозяйство

* 28. Зелень Рынок,  магазин
Магазин органик-продуктов
Личное хозяйство

* 29. Фрукты Рынок,  магазин
Магазин органик-продуктов
Личное хозяйство

* 30. Ягоды Рынок,  магазин
Магазин органик-продуктов
Личное хозяйство

* 31. Употребляете ли Вы сразу после обеда, ужина крепкий чай, кофе? нет
Скорее да, чем нет
Да

* 32. Употребляете ли Вы крепкие алкогольные напитки? нет
Скорее да, чем нет
Да

* 33. Вы курите? нет
Скорее да, чем нет
Да

* 34. Систематически принимаете какие-либо лекарства, в том числе контрацептивы? нет
Скорее да, чем нет
Да

* 35. Систематически принимаете поливитамины или минеральные комплексы? нет
Скорее да, чем нет
Да

* 36. Ваша группа крови? IV
III
II
I

* Подтвердите код для завершения теста :